ブログ | 宇都宮桜通り十文字、足銀本店すぐそばに店舗を構え業界歴5年以上のベテランスタッフのみで診療しており、確かな技術力と質の高い接遇が強み。様々なおからだの不調に対応できるよう診療メニューを豊富に取り揃えている事も特徴の鍼灸整骨院

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スポーツ外傷、怪我の再発予防

こんにちは。わざあり整骨院の木村です。

 

スポーツをしている方に多い、肉離れや足首や膝の捻挫など

 

痛みがなくなったから大丈夫！ではなく、

 

動けなかった間に低下してしまった筋力や柔軟性を高めたり、

 

痛みが出た原因も改善していく事がとても重要です😊

 

早く前のように動きたいと思いますが、後の運動パフォーマンスや生活に関わってくるので注意してください🙇‍♂️

 

 

 

 

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