ブログ | 宇都宮桜通り十文字、足銀本店すぐそばに店舗を構え業界歴5年以上のベテランスタッフのみで診療しており、確かな技術力と質の高い接遇が強み。様々なおからだの不調に対応できるよう診療メニューを豊富に取り揃えている事も特徴の鍼灸整骨院

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腰痛、肩こり

こんにちは。わざあり整骨院の木村です。

 

 

私自身腰痛、肩こりに中学生くらいから悩まされていました。

毎日の腹筋、臀筋トレーニングと股関節、大腿部ストレッチで腰痛はほとんどなくなり、

肩こりは良くなっているので継続して背中のトレーニングとストレッチなど行っています。

 

もし同じような悩みのある方いましたらサポートしたいです😌

 

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